キャベツデコポンの爽やかミルクスムージ~♪ レシピ・作り方

材料(2人分) キャベツ 1枚 デコポン 1個 牛乳 170cc バニラエッセンス(お好みで) 数滴 お好みで甘味料 小匙1~2
作り方 [1] デコポンは小房に分けます。キャベツは適当にちぎります。 [2] 材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。甘さ控えめです。お好みで蜂蜜など甘味料を加えてください。㌍が気になる場合はバニラエッセンでもいいと思います。 [3] 牛乳は「すっきりしたキレ」と「自然なコク」が特長の森永の「おいしい牛乳」がお勧め♪ きっかけ ある材料で作りました。