しめじとツナをあえてレンジで簡単に作れる１品です！
■調理時間 2分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 89kcal
・たんぱく質 5.5g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 0g
■材料（4人分）
・しめじ 2パック（300g）
・ツナ油漬缶 1缶（70g）
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2
■つくり方
（1）しめじは小房に分け、ツナは油をきる。
（2）耐熱容器に（１）のしめじを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、（１）のツナ、Ａを加えて混ぜ合わせる。
