やみつき！無限きのこ

Name: やみつき！無限きのこ 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: しめじとツナをあえてレンジで簡単に作れる１品です！; ■調理時間 2分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 89kcal; ・たんぱく質 5.5g; ・塩分 0.8g; ・野菜摂取量 0g; ■材料（4人分）; ・しめじ 2パック（300g）; ・ツナ油漬缶 1缶（70g）; [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2; [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2

味の素パーク

しめじとツナをあえてレンジで簡単に作れる１品です！ ■調理時間 2分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 89kcal ・たんぱく質 5.5g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 0g ■材料（4人分）・しめじ 2パック（300g）・ツナ油漬缶 1缶（70g） [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」小さじ2 [A]「丸鶏がらスープ」小さじ2

■つくり方（1）しめじは小房に分け、ツナは油をきる。（2）耐熱容器に（１）のしめじを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、（１）のツナ、Ａを加えて混ぜ合わせる。