簡単やみつき！ガリマヨ風味🥢
《 鶏むね肉と夏野菜のガーリックマヨソース 》
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KING無水鍋®なら揚げ物もおまかせください👌
少ない油でカラッと仕上がりますよ✨
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〜〜〜〜〜材料〜〜〜〜〜
〔 2人分 〕
鶏肉(むね) 1枚
ズッキーニ 1/2本
片栗粉 大さじ4
サラダ油 適量
粗挽き黒こしょう 適量
ディル 適量
【A】
塩 少々
こしょう 少々
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
【B】
マヨネーズ 大さじ3
すりおろしにんにく 小さじ2
はちみつ 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
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〜〜〜〜〜作り方〜〜〜〜〜
① ズッキーニは輪切りに、鶏肉はそぎ切りにする。
② 冷凍用保存袋に、1の鶏肉とAを入れて30分程漬け込む。
③ ②に片栗粉にまぶす。
④ KING無水鍋®20は、中火弱で予熱しておく。
⑤ サラダ油を深さ5㎜程入れて170°Cに熱し、①のズッキーニと③の鶏肉を順に揚げる。
⑥ ボウルにBを入れて混ぜる。さらに⑤を入れ、全体的によく混ぜ合わせる。
⑦ 皿に盛り、粗挽き黒こしょうとディルをのせる。
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1鍋で煮る、焼く、炊く、揚げるなど8役の活躍をしてくれる無水鍋®🎶
ぜひ簡単でおいしいレシピをお試しください。
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無水鍋®の詳細は公式HPへ🍳
アカウントTOP《 @musuinabe_official 》のリンクから🏃💨
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