ブロッコリーとかにかまのおかかマヨポン

さっぱり和風✨かつおぶしもたっぷり入っているので風味もよく、マヨ少な目のヘルシーサラダに仕上げました♪ おつまみにも👍お弁当の隙間埋めにも⭕️ ブロッコリーはレンジ加熱で簡単‼️火は一切使いません🙌 ・ ・ [材料2人分] ⚫︎ブロッコリー・・・1株(300g) ⚫︎かにかま・・・1パック(72g) 🅰️かつおぶし・・・2パック(5g) 🅰️マヨネーズハーフ・・・大さじ2(普通のマヨネーズでも可。) 🅰️ポン酢・・・大さじ1 ⚫︎いりごま・・・適量 ・ ・ [作り方] 1️⃣ブロッコリーは小房に分け、茎は下と周りの固い部分を取り除き、薄切りにする。 洗ったら水けのついた状態で耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップし、600Wのレンジで3分程加熱する。 2️⃣ボウルに、ブロッコリー・ブロッコリー手でさいたかにかま・🅰️を入れて混ぜる。 3️⃣器に盛りつけ、いりごまをかける。 ・ ・ ・ #ブロッコリー #かにかま #ぽんず #日の出野菜ポン酢 #糖質オフ #減塩 #簡単サラダ #簡単レシピ #レンチン #混ぜるだけ #簡単おつまみ #お弁当のおかず #ヘルシーレシピ #和風サラダ #さっぱり #おかかたっぷり #やみつきサラダ #Nadia #nadiaartist #nadiaレシピ