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鶏ピーマン♩レモンで爽やかヘルシー レシピ・作り方

鶏ピーマン♩レモンで爽やかヘルシー レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • 鶏胸肉皮なし
    1枚
  • 赤ピーマン(緑でも)
    2個
  • 大さじ1
  • 塩胡椒
    少々
  • レモン汁
    小さじ1
  • ドライパセリ
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏胸肉は一口大にカット。ピーマンは手でちぎる(種は取り除く)
  • フライパンに鶏胸肉を入れて中火で色が変わるまで炒めたら、ピーマン、酒を加えて弱火で蓋をして5分焼く。
  • 2に塩胡椒をふりかけ、中火にし、さっと炒める。
  • 器に盛り付け、レモン汁、パセリをちらす

投稿者からのコメント

きっかけ ヘルシーな炒め物、さわやかな炒め物が食べたくて おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありません
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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