手羽先の甘辛煮

手羽先の甘辛煮 ・手羽先　1パック ・たまご　4個 じゃがチーズ ・じゃがいも　1個 ・チーズ ・ベーコン ほうれん草とにんじんの胡麻和え 味噌汁 ・油揚げ　1枚 ・わかめ ・えのき　1/6カット