材料(4人分)
豚こま切れ 400g
塩、こしょう 少々
酒 小さじ2
片栗粉 約大さじ6
なす 2本
ごま油 適量
サラダ油 適量
南蛮酢
めんつゆ(4倍濃縮) 75cc
水 300cc
酢 大さじ2
大根おろし 10cm分
作り方
[1] 豚肉に塩、こしょう、酒を揉み込んで下味をつけて片栗粉をまぶす。なすは3本筋になるよう縦にピーラーで皮をむき、2cm厚さの輪切りにする。南蛮酢の材料をボウルで合わせる。
[2] フライパンにごま油を1cmほど入れて熱し、弱火でなすをじっくり揚げ焼きにする。火が通ったものから南蛮酢のボウルに入れていく。
[3] そのままのフライパンを使い、油が少なければサラダ油を足して豚肉を中火で焼く。あまり触らずに表面がカリッとすれば裏返す。焼けたものから南蛮酢に入れていく。
[4] 全体を混ぜて冷蔵庫でよく冷やす。
[5] サラダの上にのせて♩
[6] うどんにのせても♩
[7] めんつゆは4倍濃縮を使用しています。3倍→水300ccめんつゆ100cc2倍→水200ccめんつゆ200ccストレート→400cc
きっかけ
作り置きできるので便利なおかず♩
おいしくなるコツ
◆豚こま肉は全体に片栗粉をまぶして1枚ずつフライパンに入れていく程度でOK♩
◆めんつゆ、お酢の量は味を見ながら好みに調整してください♩
◆お好みで七味をふって食べても◎