材料(2人分[15分])
スナップエンドウ 10個
たけのこ(水煮) 80g
玉ねぎ 1/4個
ベーコン 2枚
卵 2個
しょうゆ 小さじ1
塩 少々
あらびき黒こしょう 少々
バター 10g
サラダ油 大さじ1
甘みのあるスナップエンドウとふんわり卵が食欲そそる、春らしい一皿です♪
作り方
[1] スナップエンドウは筋を取り除き、さっと塩ゆでし、ザルに上げて粗熱を取る。
[2] たけのこは穂先をくし切り、根元をいちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。卵は溶きほぐす。
[3] フライパンにバターを入れて中火に熱し、溶き卵を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら一旦取り出す。
[4] フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、たけのこ、玉ねぎ、ベーコンを炒める。
[5] 全体に焼き色がついたら、<1>、<3>を戻し入れ、鍋肌からしょうゆを回し入れ、塩、あらびき黒こしょうで味をととのえる。
■コツ・ポイント
スナップエンドウはさっと塩ゆですることで、シャキッとした食感を楽しめます。卵は半熟状になったら一度取り出し、最後に具材と炒め合わせることでふんわりと仕上がります。鍋肌からしょうゆを回し入れることで香ばしさが出ます。
■このレシピの生い立ち
甘みのあるスナップエンドウにベーコンやたけのこを組み合わせ、彩り鮮やかな卵炒めにアレンジしました♪