*舞茸マリネの柔らかタリアータ*
舞茸をマリネすることで、舞茸の酵素でお肉が柔らかく仕上がります🥩✨
おもてなしにオススメですよ🍷✨✨
薬膳効果
☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に
(調理時間:10分)
-------------------
【材料4人分】
-------------------
厚切り牛ステーキ肉:1枚(約500g)
舞茸:1パック
酒・オリーブオイル:各大さじ1
塩・胡椒:適量
にんにくすりおろし:小さじ2
オリーブオイル:適量
(A)バルサミコ酢:大さじ2
(A)醤油:大さじ1
(A)はちみつ:小さじ2
(A)塩胡椒:少々
バター:大さじ2
ベビーリーフ・クレソン・プチトマトなど:お好みで、
-------------------
-------------------
【下準備】舞茸→細かく裂く。
【1】ポリ袋に厚切り牛ステーキ肉、舞茸、酒・オリーブオイルを入れてなるべくしっかり空気を抜いて口を縛り、冷蔵庫で一晩置く。
【2】1を冷蔵庫から出して2時間位常温に置き、お肉だけを取り出し、塩・胡椒とにんにくすりおろしをまぶして揉み込む。
【3】フライパンにオリーブオイルを熱し、2を入れて、蓋をして中火で3分、ひっくり返して3分焼いたら、アルミホイルで二重に包み、10分置く。
※お肉の厚さにもよりますので、焼き具合いは調整下さいませ☺️
【4】その間に、同じフライパンにバターを熱し、マリネしていた舞茸を炒め、【A】を加えて汁気がトロリとするまで煮詰める。
【5】ベビーリーフ・クレソン・プチトマトなどと、3をスライスして盛り付け、4をかけたら出来上がり!
Point!
お好みで、パルミジャーノチーズを削ってかけるとより本格的になりますよ🧀
#ネクストフーディスト
#Nadia
#NadiaArtist
#Nadiaレシピ
#フーディーテーブル
#薬膳漢方マイスター
#フードオーガナイザー
#レシピ
#やみつきレシピ
#簡単レシピ
#love
#cooking
#follow
#recipe
#Homecookingisthebest
#레시피
#가정요리
#homecooking
#Japanesefood
#가정요리
#モグナレシピ部
#節約days
#タリアータ
#ステーキ
#おもてなし
#wp_deli_recipe