材料(2人分)
ズッキーニ 1本
なす 1本
たまねぎ 1/4個
パプリカ(黄) 1/2個
にんにく 1/2片
ホールトマト(缶) 1/2缶(200g)
水 100ml
塩 少々
こしょう 少々
オリーブ油 大さじ1
夏野菜をたっぷり味わえる、ごろごろ野菜のラタトゥイユ。旬の野菜のおいしさを塩、こしょうのシンプル調理で引き出しました!
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、ズッキーニです。
[2] なすはへたを落として縞模様にピーラーで皮をむいて1cm幅の輪切り、ズッキーニも1cm幅の輪切りにする。
[3] たまねぎ、パプリカは1.5cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
[4] 鍋にオリーブ油、<3>のにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たら中火にし、<2>のたまねぎ、パプリカを炒め合わせる。
[5] 野菜に油がなじんだら塩、こしょうをふり、水とホールトマトをつぶしながら加えて中弱火で煮る。
[6] 汁気がなくなってきたら、塩、こしょうで味を調える。
■コツ・ポイント
野菜は少し大きめに切ると、食感が残っておいしさが引き立ちます。お家にあるお好み野菜を使ってもOK!
■このレシピの生い立ち
ズッキーニ、なすなどの夏野菜がたっぷり入ったラタトゥイユ。味つけは塩、こしょうだけ!野菜のうまみや甘みが引き出され、やさしいおいしさに仕上がりました。パンにのせたり、パスタソースとして使っても◎