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小松菜のピーナッツマヨネーズあえ

小松菜のピーナッツマヨネーズあえ

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小松菜やピーナッツを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 207kcal ・たんぱく質 4.9g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 64g ■材料(2人分) ・小松菜 1/2束(200g) ・ピーナッツ 18粒 [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2 [A]しょうゆ 小さじ1/2 [A]砂糖 小さじ1/2 [A]「ほんだし」 少々 ・ピーナッツ 2粒
■つくり方 (1)小松菜はサッとゆでて水気をしぼって3cm長さに切る。 (2)ピーナッツ18粒はビニール袋に入れてめん棒等でつぶし、Aと混ぜ合わせ、ピーナッツソースを作る。小さじ1分取っておく。 (3)(1)の小松菜と(2)の残りのピーナッツソースをあえ、器に盛る。上からピーナッツソース小さじ1をかけ、粗くつぶしたピーナッツ2粒分をふる。

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