小松菜やピーナッツを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 207kcal
・たんぱく質 4.9g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 64g
■材料(2人分)
・小松菜 1/2束(200g)
・ピーナッツ 18粒
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2
[A]しょうゆ 小さじ1/2
[A]砂糖 小さじ1/2
[A]「ほんだし」 少々
・ピーナッツ 2粒
■つくり方
(1)小松菜はサッとゆでて水気をしぼって3cm長さに切る。
(2)ピーナッツ18粒はビニール袋に入れてめん棒等でつぶし、Aと混ぜ合わせ、ピーナッツソースを作る。小さじ1分取っておく。
(3)(1)の小松菜と(2)の残りのピーナッツソースをあえ、器に盛る。上からピーナッツソース小さじ1をかけ、粗くつぶしたピーナッツ2粒分をふる。