.糖質1本当たり：2.1⠀
【おからパウダーでチーズドッグ】⠀
糖質制限してても安心して食べれます♪⠀
おやつやランチにもおススメです！⠀
110kcal(1本当り)⠀
材料 （6本分）
★おからパウダー
10g
★豆乳
10cc
★たまご
1個
★塩
小さじ1/4
★ラカントS
小さじ1
さけるチーズ
4本
ウインナー
3本
パン粉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.ウインナーは半分に、さけるチーズは3等分に切っておく。
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2.竹串にチーズ、ウインナー、チーズの順にを刺す。
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3.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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※容器の側面に生地がつく場合はへら等で落としてください。
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4.2に3とパン粉をつける。
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5.180度の油できつね色になるまで揚げたら完成。
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※ケチャップ等のカロリー、糖質は含まれません。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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