材料(4個分)
米 1カップ
ミートソース 大さじ4
グリーンピース 12粒
油 適宜
とろけるチーズ 小さじ4
ハム 2枚
ベシャメルソース 適宜
パン粉 適宜
塩、コショウ 適宜
EXバージンオリーブオイル 適宜
うちに来ていたシチリア人から教えてもらいました。揚げたてが激ウマです。
作り方
[1] 水を少なめにして塩とEXバージンオリーブオイルを入れてゴハンを炊き、お皿に広げて水分を飛ばしておきます。
[2] にんじん、セロリ、玉ねぎ、牛ひき肉、トマト缶でミートソースを作り、グリーンピースを最後に合わせます。
[3] ハムとチーズを細かく切っておきます。
[4] ゴハンを4等分して、中心にミートソース大さじ1、グリーンピース3つ、ハム小さじ1、チーズ小さじ1を入れて三角錐にします。ベシャメルソースを周りにつけて、パン粉をしっかりつけます。
[5] サラダオイルでこんがり揚げれば出来上がり。
■コツ・ポイント
ゴハンもミートソースも水分を飛ばしておくと、仕上がりがべチャッとしません。ゴハンを炊くときサフランを入れると色もきれいだし、風味も良くなります。
■このレシピの生い立ち
今ではシチリアですら、家ではなかなか作らないそうです。シチリアのファストフード的存在。ちょっと小腹が空いた時に外で買って食べるものです。