漬けて焼くだけ!片手間で!鶏のにんにく醤油焼き! レシピ・作り方

材料(1人分) 鶏もも肉 1枚 ★醤油 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 ★マヨネーズ 小さじ1 ★生姜チューブ 1cm位 ★にんにくチューブ 1cm位
作り方 [1] 袋に★を全て入れる! [2] もも肉を6~9個に切り分けて袋に入れ揉み込み15分ほど置く!オーブンを180℃に予熱開始! [3] 鉄板にアルミホイルを敷き角を折り4つ角をつくる!もも肉が重ならないように並べ170℃のオーブンで15分~20分焼く! [4] 完成です!肉汁が凄く出ますが捨てないで! [5] 残った肉汁にご飯を混ぜてチーズを散らさすと!旨味たっぷりのリゾットとなりますので是非! きっかけ フライパンで焼くと油が跳ねるし、焦げないように見ていないといけないし、他のものも作りたいし、と嫌な事を省いていきました(笑) おいしくなるコツ ・重ならないように並べること! ・肉汁が流れないようにアルミホイルの4つ角をしっかり折ること!