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具沢山牛カルビスープ

具沢山牛カルビスープ

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材料(4人分) 骨付き牛カルビ(食べやすい大きさに切る) 300g 自然塩 少々 粗挽きこしょう 少々 ごま油 大さじ1 にんにく薄切り 1片 ■野菜 大根 5cm長さ短冊切り 15cm にんじん 5cm長さ短尺切り 1/2本 白ねぎ 斜め切り 1本 椎茸 薄切り 4個 大豆もやし 髭根を取る 1袋 ニラ 5cm長さ 1束 ■合わせ調味料 コチュジャン 大さじ3 濃口醤油 大さじ3 日本酒 大さじ3 炒りごま 大さじ3 水 1500cc ダシダ 大さじ1.5
お野菜たっぷりの骨付きカルビスープごはんを加えるとカルビクッパになります。 作り方 [1] カルビの表面の水分をキッチンペッパーで拭き取り、自然塩と粗挽きこしょうを軽く振り10分ほど室温におく。 [2] 合わせ調味料をよく混ぜ合わせる。 [3] 大きめの鍋にごま油とにんにくを入れ中火にかける。 [4] にんにくの香りがたってきたら、カルビを入れ両面を焼く。 [5] 4 に大豆もやしとニラ以外の野菜を加え、野菜がしんなりするまで炒めてから、合わせ調味料を加えてサッと炒める。 [6] 5 に水とダシダを加え強火で沸騰させる。沸騰したら大豆もやしを加え、強火のまま10分煮込む。 [7] ニラを加え、柔らかくなったら火を止める。 [8] 器に盛り付け、お好みで糸唐辛子を乗せる。 ■コツ・ポイント 強火で一気に煮込んで、カルビの旨味をスープにしっかり出します。溶き卵を加えても美味しいです。 ■このレシピの生い立ち 骨付きカルビをいただいたので作ってみました。

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