アボカドとオクラとツナのマヨポン和え

材料(3~4人分) アボカド 1個 オクラ 5本 ツナ缶 1缶 炒りゴマ(白) 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2 ポン酢 大さじ2 刻み海苔 適量
大好きなアボカドを朝から手軽に食べたい♪朝ご飯のお供や夕飯にも^^ 作り方 [1] アボカド1cm各に切るオクラ小口切りにする [2] 刻み海苔以外全て混ぜる [3] 刻み海苔をかけて完成 [4] ご飯にのせても美味しいよ^^ ■コツ・ポイント アボカドは熟したもので♡ ■このレシピの生い立ち ご飯のお供をアボカドで考えて見ました^^