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鶏団子と南瓜のほうとう♪ レシピ・作り方

鶏団子と南瓜のほうとう♪ レシピ・作り方

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材料(4人分) 生ほうとう 360g 鶏ひき肉 400g カボチャ 4分の1個 人参 2分の1本 ゴボウ 1本 大根 5センチ ネギ 1本 油揚げ 2枚 味噌 お玉一杯分 粉末だし 大さじ2 すりおろし生姜 小さじ1 塩こしょう 少々 水 10カップ 卵 1個 ゴマ油 大さじ3〜4
作り方 【1】ボールに鶏ひき肉・卵・すりおろし生姜・塩こしょうを入れよく混ぜ合わせる。 【2】カボチャ・大根・ゴボウ・人参・油揚げ・ネギ は食べやすい大きさにカットする。 【3】大きい鍋にカットした野菜②(ネギ以外)と水を入れて火にかける。 【4】③が沸騰したら出汁を入れ、①をスプーンで一口サイズずつすくい、鍋に入れ煮込む 【5】さらに一煮立ちしたら、生ほうとうを加えて、6分位煮込む。 【6】味噌を溶かしさらに2分位煮込む。 【7】ネギ・ゴマ油を加えて一煮立ちしたら完成です。 あれば大根の葉を刻んで加えてくださいね。 きっかけ 生のほうとう麺をいただいたので作りました。 おいしくなるコツ 味噌の量はお好みで調整してくださいね。 ほうとうを煮込んでから味噌を加えてください。

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