ロール白菜

白菜の甘みが美味しい！白菜３枚に具を包み込んでコンソメスープで煮込みます。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 276kcal ・たんぱく質 15.3g ・塩分 2.4g ・野菜摂取量 350g ■材料（2人分） ・白菜 6枚 [A]豚ひき肉 100g [A]溶き卵 1/2個分 [A]玉ねぎのみじん切り 100g [A]パン粉・乾燥 大さじ2・1/2 [A]「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 [A]こしょう 少々 ・ベーコン 1枚 ・熱湯 2カップ ・「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 ・バター 5g [B]片栗粉 小さじ4 [B]水 小さじ4 ・レモン汁 小さじ1 ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・こしょう 少々 ・溶きがらし 少々 ・パセリのみじん切り 少々 ＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。