「Cook Do 香味ペースト」で味付け簡単♪レモン汁を入れてよりおいしく◎
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 214kcal
・たんぱく質 17.7g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 13g
鶏もも肉
1枚（200g）
「Cook Do 香味ペースト」
12cm（8.5g）
ブロッコリー
1/4個（50g）
レモン汁
大さじ1
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鶏肉はひと口大に切り、「香味ペースト」をもみ込み、下味をつける。ブロッコリーは小房に分ける。
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耐熱容器に（1）の鶏肉・ブロッコリーを入れてラップをかけ、電子レンジ（600W）で3～4分加熱し、レモン汁を加えて混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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