ミネラル補給の小松菜ミックスじゅーすレシピ・作り方

ミネラル補給の小松菜ミックスじゅーすレシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

小松菜

1茎
バナナ

1本
豆乳

1カップ
レモン汁

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

小松菜、バナナは適当な大気さにカットします。材料を全てミキサーに入れて撹拌します。甘味料は入れていないので自然なバナナの甘さだけです。物足りない場合は蜂蜜などを加えてください。

投稿者からのコメント

きっかけ不足する栄養補給にと作ってみました。おいしくなるコツ体にいい物飲んだなぁ～って気になります(笑)

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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