食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
海老とチンゲン菜の炒め物

海老とチンゲン菜の炒め物

フォロー
保存:1
ぷりぷりのえびの食感がたまらない♪「鍋キューブ®」濃厚白湯のキューブを崩して作る炒め物☆ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 247kcal ・たんぱく質 23.6g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 105g ■材料(2人分) ・むきえび 10尾 ・チンゲン菜 2株 ・長ねぎ 1/2本 [A]にんにくのみじん切り 1/2かけ分 [A]しょうがのみじん切り 1/2かけ分 ・「鍋キューブ」濃厚白湯 1個 ・「瀬戸のほんじお」 少々 ・こしょう 少々 ・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
■つくり方 (1)チンゲン菜は葉と芯に分け、葉はザク切りにし、芯はタテ4等分に切る。ねぎは斜め薄切りにする。 (2)フライパンに油、Aを入れて熱し、香りが出たら、えび、(1)のチンゲン菜の芯・ねぎを加えて炒める。 (3)えびの色が変わったら、(1)のチンゲン菜の葉を加え、「鍋キューブ」を砕いて加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。

その他のレシピカード

おすすめのレシピリスト

おすすめのレシピ動画