「コロコロ大学芋」<材料>※3~4人前
さつまいも(中2本or小4本:約400g)
サラダ油(大さじ2)
★黒いりごま(大さじ1:約8g)
★醤油(大さじ1)
★はちみつ(大さじ2)←砂糖(大さじ2)でも可
<作り方>
①さつまいもはよく洗い皮ごと1cm角に切り、約10分間水にさらした後水気を切る。
②フライパンにサラダ油を熱し、①を加えて中火で転がしながら4~5分炒める。
※油ハネに注意!!
③さつまいもに焼き色が付き火が通ったら、★を入れて弱火にし全体を混ぜる。
④調味料が煮詰まるまで絡めたら、お皿に盛付けて完成。
小さいサイズの大学芋で、子どもも食べやすい