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菜花の粒マスタードマヨ和え

菜花の粒マスタードマヨ和え

材料

  • 菜花
    1袋(250gくらい)
  • マヨネーズ
    30g
  • 粒マスタード
    小さじ1
  • すし酢
    小さじ1
  • ひとつまみ
  • かつお節
    2.5g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 主な材料はコチラです。
  • 菜花を水で洗って、3~4cmのざく切りにして、耐熱ボウルに入れる。
  • ラップをかけて、レンジ600Wで4分加熱する。
  • こんな感じ。
  • ボウルに、マヨネーズ、粒マスタード、すし酢、塩を加えてよく混ぜる。
  • かつお節も加えてよく混ぜる。
  • 【4】の菜花を加える。
  • よく和える。※味を見て塩気が足りないようであれば塩で味を整える。
  • 器に盛ってできあがり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・レンジで加熱する際、耐熱ボウルに菜花を入れる場合は茎の方を底に、葉を上に重ねる。・レンジの加熱時間は、お使いの器具によって異なるので様子を見てください。 ■このレシピの生い立ち 和風に調理されることが多い菜花を、ちょっと洋風にアレンジした和え物を作りたくて考えました。和からしよりマイルド。すし酢を使ってるので、砂糖は加えずに作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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