長いもや水菜を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 60kcal
・たんぱく質 0.7g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 15g
- （1）長いも、にんじんは細切りにする。水菜は3cm長さに切る。
- （2）ボウルにAを入れて合わせ、オリーブオイルを少しずつ加えながらよく混ぜ、（1）の長いも・にんじんを加えてあえる。
- （3）器に（1）の水菜を盛り、（2）をのせる。
投稿者からのコメント
＊ゆずこしょうの代わりにわさびやからしでもお作りいただけます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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