豆乳や粉寒天を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 40分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 76kcal
・たんぱく質 3.9g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(6人分)
[A]豆乳 3カップ
[A]粉寒天 4g
・「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 大さじ3
・抹茶 大さじ1
■つくり方
(1)鍋にA、「パルスイート」大さじ1を入れて火にかける。沸騰後、弱火で2分、かき混ぜながら煮る。
(2)容器に(1)を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
(3)ボウルに抹茶、「パルスイート」大さじ2を入れて合わせ、抹茶みつを作る。
(4)器にスプーンで取り分け、(3)の抹茶みつをかける。