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あじフライ定食

こんにちは。 晩ごはんはあじフライ定食🐟 大きなあじの三枚おろしで作りました。一枚まるごとに衣をつけてどーんと揚げます。サクサク! タルタルソースで美味しかったです😊

材料

  • 新ごぼう
    2本
  • 醤油
    大さじ3
  • 砂糖・酒・酢
    各大さじ2
  • 赤唐辛子
    1本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ごぼうは皮をむいて5cmの長さに切り、太い部分は縦半分に切り、水にさらす。
  • 小鍋に調味料を煮立てたらごぼうを加え、2分ほど煮て粗熱が取れたら、保存袋に移し漬けておく。
  • 🫑ピーマンは炒めたあと、茅乃舎のだしの袋を破り、薄口醤油を加えました。

投稿者からのコメント

🌱献立 *あじフライ *せん切りキャベツ *新ごぼうの醤油漬け *小松菜と人参のごま和え *ピーマンのだし粉炒め *お味噌汁(わかめ、豆腐、揚げ) *キウイ🥝 いくらでも食べれそうな味(╹◡╹)♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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