こちらも過去レシピより💁♀️
レモンでさっぱりやみつき＊ごまチキン＊
下味にレモンが入り、さっぱり🍋✨
カリッと焼けたごまが香ばしく、いくらでも食べられちゃいます😋✨
お弁当にもオススメですよ🍱✨
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
(調理時間：15分)
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【下準備】鶏肉→ひと口大に切る。
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【1】鶏もも肉をポリ袋に入れ、【A】を入れて揉み込み、10分置く。
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【2】1に片栗粉を入れて良く混ぜる。
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【3】2にごまを入れ、全体にしっかりまぶす。
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【4】フライパンに多目のごま油を熱して、3を入れ、中火で焼く。
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【5】両面こんがり焼け、中まで火が通ったら、フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、強火にして表面をカリッと仕上げたら出来上がり！！
投稿者からのコメント
Point!
レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆♀️
冷凍保存が可能です❄️
一回分ずつラップに包んでフリーザーバッグに入れて冷凍します💁♀️
【らくレピ】
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/378614
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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