材料(20cmのスキレット1台分)
卵 3個
塩コショウ 少々
玉ねぎ 1/2個分
ピーマン 1個
ケチャップ 適量
ピザ用チーズ 適量
オリーブ油 適量
スキレットで作ったピザ風のオープンオムレツです。おつまみにも、あと1品足りない時にもオススメです♪
作り方
[1] 卵を溶いたら、塩・コショウをする。
[2] 玉ねぎは薄切りにしたら耐熱皿に入れてラップをし、600wのレンジで1分~2分加熱する。
[3] ピーマンは種を抜いたら、輪切りにする。(なるべく薄く。)
[4] スキレットに油をひき、火に掛ける。スキレットが温まったら1の卵を流し、蓋をする。弱火で3分~5分くらい蒸し焼きにする。
[5] 4の表面が固まったらケチャップを全体に掛け、2の玉ねぎ、3のピーマンをのせ、最後にピザ用チーズを散らし、蓋をする。
[6] 5を再び弱火で5分くらい蒸し焼きにしたら火を消し、更に5分くらい蒸す。
■コツ・ポイント
焦げないように、必ず、弱火で蒸し焼きにして下さい♪
■このレシピの生い立ち
おつまみに思いつきました。