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秒速 金の温野菜

小松菜としめじで!「Cook Do® 香味ペースト®」をもみ込み、レンジでチン! ■調理時間 3分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 74kcal ・たんぱく質 3.6g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 85g

材料 (2人分)

  • 小松菜
    4株(200g)
  • しめじ
    1/2パック(50g)
  • ベーコン
    1枚(20g)
  • 「Cook Do 香味ペースト」
    12cm(8.5g)
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:3分
  • (1)小松菜は3cm幅に切り、しめじは小房に分ける。ベーコンは2cm幅に切る。
  • (2)ビニール袋に(1)の小松菜・しめじ・ベーコン、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。
  • (3)耐熱皿に(2)を移し、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  • *火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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