材料
焼きそば麺 3玉
にんにく 1かけ
胡椒 少々
挽肉 約250g
わけぎ 3本
コーン(茹でてあるもの) 約90g
胡麻油 大さじ2
■合わせ調味料
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
具材は、挽肉とわけぎとコーン。味付けはシンプルにガーリック醤油の焼きそば。
作り方
[1] 袋ごとレンジ600Wで約2分加熱し揉みほぐした焼きそば麺を、胡麻油をひいたフライパンに加え焼く。※強火で3分動かさない
[2] 菜箸など表裏を変えるように軽くほぐしたら、動かさずに3分焼く。焼けたら、一旦、取り出しておく。
[3] 同じフライパンに胡麻油大さじ1をひいて、みじん切りにしたにんにくを加えて加熱する。※弱火
[4] にんにくの香りがたったら、挽肉を加え胡椒をふって炒める。※強火
[5] 挽肉の色が変わり始めたら、コーンを加えて炒め合わせる。
[6] 合わせておいた醤油と酒を回しかけ、炒める。
[7] 斜め切りにしておいたわけぎを加えて炒め合わせる。
[8] 【2】で取り出しておいた、焼きそば麺を加える。
[9] 全体を混ぜながら炒める。
[10] 器にもって、できあがり。
■コツ・ポイント
・焼きそば麺はレンジで加熱してほぐしてから焼く。・焼きそば麺に、ところどころ焼き目をつける。
■このレシピの生い立ち
シンプルにガーリック醤油味の焼きそばを作りたくて考えました。