材料(2人分)
じゃがいも 大1個
ひき肉(合挽き/豚など、私はラムで) 130g
グリーンピース お椀に半分
●カレー粉 大1(好みと辛さにより調節)
●ガーリックパウダー 二振り
トマトピューレ 大2
水 150cc
オリーブオイル 大1/2
塩コショウ 味をみて
手早く出来るお助け一品。
作り方
[1] じゃがいもは皮を剥いて一口大に切る。ラップをかけてレンジで3~4分加熱してやわらかくする。
[2] フライパンにオイルを入れ、ほぐしながらひき肉を炒める。
[3] 肉の色が変わったら●を振りいれ、じゃがいもを加えてオイルが回るようにそっと混ぜる。
[4] トマトピューレと水を加えて煮立てる。
[5] 汁気が少し煮詰まるまで弱めの中火・蓋なしで5分ほど煮る。途中でグリーンピースを加えて下さい。
[6] 塩コショウで味を調えたら出来上がり。
■コツ・ポイント
味付けは好みで調節して下さい。
■このレシピの生い立ち
少し残ったひき肉で手早く出来る料理。