.344kcal(1人当たり)⠀
【ネギ焼きそば】⠀
少ない具材でもとっても美味しい焼きそばです♪⠀
ネギ好きな方おすすめです！⠀
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
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【材料】2人分⠀
☆長ネギ 1本⠀
☆生姜 2かけ⠀
★鶏がらスープの素 小さじ1⠀
★塩コショウ 適量⠀
★オイスターソース 大さじ1⠀
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1⠀
サラダ油 適量⠀
中華麺 2玉⠀
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【手順 】⠀
1.長ねぎは1㎝幅に切っておく。生姜は皮をむいておく。⠀
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
3.フライパンにサラダ油を入れ2を炒める。⠀
4.野菜に火が通ったら中華麺を加え具材と混ぜあわせる。⠀
5.4に★を入れ炒める。⠀
6.5にめんつゆを回し入れて完成。⠀
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