材料
鶏もも肉 2枚
玉ねぎ 1個
しめじ 1房
ニンニク 1かけ
鷹の爪 1本
オリーブオイル 大さじ1
生姜汁 小さじ1
トマト水煮缶 1缶
赤ワイン カップ1/2
■*調味料
ケチャップ 大さじ1
カレー粉 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 少々
粗挽き黒胡椒 適量
ローズマリー ひとつまみ
鶏モモ肉で手早く手軽に出来る、ちょっとオシャレなトマト煮込み♡
作り方
[1] 鶏モモ肉は余分な脂や、筋を剃り落とし、厚みを均一にして、生姜汁をすりこむ。玉ねぎはくし形に、しめじは石づきを落とし小房に
[2] フライパンにオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を弱火で熱し、香りが立ったら鶏肉を皮目から入れて5分ほど焼き余分な油をとる
[3] 鶏を裏返し、玉ねぎ、しめじを脇に並べ、野菜に少し塩を振り、蓋をして5分くらい蒸し焼きにする。
[4] 赤ワイン、トマト缶を上から回しかけ、ローリエを加えて、蓋をして中火で10分ほど煮込む。
[5] 野菜がクタッとしてきたら、調味料を加えて混ぜ、さらに4〜5分グツグツ煮込み、火を止める。
[6] お皿に盛り付け、上にローズマリーを飾って、出来上がり!
[7] まる茹でしたじゃがいもと水菜のサラダを付け合わせにして、ワンプレートにしてみました!
■コツ・ポイント
トマト缶はダイスのものを使いましたが、丸のままのトマト缶を使う時は、手で潰してから使うのが良いと思います!あと、鶏肉から出た油はペーパーで吸い取ってしまう方が臭みが出ずに美味しくできます!
■このレシピの生い立ち
鶏モモ肉とトマト缶があったので!