かぶや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 13分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 112kcal
・たんぱく質 3.4g
・塩分 2.5g
・野菜摂取量 63g
■材料(2人分)
・かぶ・小 1個(60g)
・かぶの茎 20g
・玉ねぎ 1/3個(60g)
・ベーコン 30g
・春雨・もどしたもの 60g
・「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ4
[A]水 3カップ
[A]こしょう 少々
■つくり方
(1)かぶは茎を1.5cm残して葉を落とし、皮をむいて薄いくし形に切る。かぶの茎は3cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。春雨は食べやすい長さに切る。
(2)鍋に「干し貝柱スープ」、Aを入れて中火で熱し、煮立ったら、(1)のかぶ・玉ねぎ・ベーコン・春雨を加えて、かぶに火が通るまで煮る。(1)のかぶの茎を加えて1~2分煮てアクを取り除き、火を止めて器に盛る。