ホエーと豆乳の蜜柑ミックスジュース レシピ・作り方

作り方 [1] 蜜柑は皮を剥いて小房に分けます。薄皮は食物繊維たっぷりらしいので剥いてません。 [2] 材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。