材料 （4人分）
卵
1個
低脂肪乳
160ml
オリーブ油
10g
ホットケーキミックス
150g
GABAN ナツメグ
小さじ1/2
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
ミックスベジタブル（冷凍）
30g
ブロッコリー（冷凍）
30g
ウインナー
1本
ピザ用チーズ
60g
マヨネーズ
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ボールに卵を割り入れて低脂肪乳・オリーブ油・マヨネーズを加えて混ぜる
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ホットケーキミックス・ナツメグ・鶏がらスープの素を加えてサックリ混ぜる
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ミックスベジタブルを加えてひと混ぜする
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ウインナーをスライスにし、③に加えてひと混ぜする
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ブロッコリーを加えてひと混ぜする
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ピザ用チーズを加えてひと混ぜするパウンド型に敷紙を敷き、⑤を流し入れる
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150℃のオーブンで40分焼く
投稿者からのコメント
きっかけ
子供が手軽に野菜も摂れる朝ご飯を作りたくて
おいしくなるコツ
※オーブンの種類により温度と時間が異なります
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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