キウイやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 70kcal
・たんぱく質 3.1g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料（1人分）
・キウイ・正味300g 3個
・「パルスイート」 大さじ4
・プレーンヨーグルト 70g
■つくり方
（1）キウイは皮をむき、１／２個分をすりおろし、残り１／２個はタテ３つ割りにする。さらに２個はタテに６つ割りにする。
（2）耐熱ボウルに（１）のキウイ、「パルスイート」を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取る（時間外）。
（3）器にヨーグルトを盛り、（２）の食べジャム大さじ２をのせる。
＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
