.147kcal(1人当たり)
【はちみつゆず茶】
ゆずと砂糖とはちみつをぶんぶんして簡単に出来るハチミツゆず茶のもと♪
ゆずはビタミンたっぷりで労回復や風邪予防はもちろん美肌効果も！！
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【材料】5杯分
ゆず 3個
はちみつ ゆず同量
砂糖 大さじ3
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【手順 】
1.ゆずは外皮をよく洗い水分は拭き取ります。
2.ゆずを1/4に切りへたとタネと芯はのぞく。
3.2を2ミリくらいのいちょう切りにしてｇを測る
4.3と砂糖と同量のはちみつを25回くらいブンブンする。
5.4を煮沸した瓶に移す。
6.ティースプーン2杯分をカップに入れ、お好みの濃さまでお湯をそそぎよく混ぜて完成です。
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