こんにちは。
きのうは作り置きで晩ごはん。
ハウス食品×レシピブログのモニター商品、スパイス馨でさば（缶）のトマト煮を作りました。 #レシピあり
さば缶を使うので時短、簡単。
なんたって骨無しで食べやすいです😊
🌱献立
＊さば（缶）の馨トマト煮
＊豆もやしのカレーマリネ
＊かぼちゃとさつまいものサラダ
＊キャベツのだしオイル煮
＊和風スープ（干ししいたけ、豆腐、若芽）
＊キウイ🥝
pic6…ちょこっと作り置き
豆もやしはすし酢でカレー味のマリネに。
ロールキャベツの残りキャベツは、オリーブオイルと茅乃舎のだし袋を破って蒸し煮、など。
作り置きがあるといいですよね！
スープとサラダだけ作りました
（╹◡╹）♡
材料 （2人分）
さばの水煮缶
1缶（190g）
たまねぎ
4分の1個
セロリ
10cm
にんにく
1片（みじん切り）
オリーブオイル
大さじ2分の1
パセリ
少々（みじん切り）
A
カットトマト（缶）
200g
A
固形スープの素
2分の1個
A
ハウス 馨
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1）たまねぎは薄切りする。
-
セロリは筋を取って薄切りする。
-
2）鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく、セロリ、たまねぎを炒める。
-
たまねぎがしんなりしたらAを加えて7～8分弱火で煮る。
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3）器に盛り、パセリを散らす。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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