こんにちは。
きのうは作り置きで晩ごはん。
ハウス食品×レシピブログのモニター商品、スパイス馨でさば（缶）のトマト煮を作りました。 #レシピあり
さば缶を使うので時短、簡単。
なんたって骨無しで食べやすいです😊
🌱献立
＊さば（缶）の馨トマト煮
＊豆もやしのカレーマリネ
＊かぼちゃとさつまいものサラダ
＊キャベツのだしオイル煮
＊和風スープ（干ししいたけ、豆腐、若芽）
＊キウイ🥝
pic6…ちょこっと作り置き
豆もやしはすし酢でカレー味のマリネに。
ロールキャベツの残りキャベツは、オリーブオイルと茅乃舎のだし袋を破って蒸し煮、など。
作り置きがあるといいですよね！
スープとサラダだけ作りました
（╹◡╹）♡
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《さば（缶）の馨トマト煮》
材料（２人分）
さばの水煮缶…１缶（１９０g）
たまねぎ…４分の１個
セロリ…１０cm
にんにく…１片（みじん切り）
オリーブオイル…大さじ２分の１
パセリ…少々（みじん切り）
A
カットトマト（缶）…２００g
固形スープの素…２分の１個
ハウス 馨…小さじ１
作り方
１）たまねぎは薄切りする。
セロリは筋を取って薄切りする。
２）鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく、セロリ、たまねぎを炒める。
たまねぎがしんなりしたらAを加えて７～８分弱火で煮る。
３）器に盛り、パセリを散らす。
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