パプリカ（赤）やチンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 41kcal
・たんぱく質 1.1g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 53g
パプリカ（赤）
1/4個
チンゲン菜
1株（100g）
[A]「Cook Do」オイスターソース
小さじ2
[A]しょうゆ
小さじ1
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1/4
[A]しょうがのせん切り
少々
- （1）パプリカ（赤）は5mm幅の細切り、チンゲン菜は3cm長さに切る。
- （2）耐熱容器に（1）のパプリカ（赤）・チンゲン菜、Aを入れ混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で1分20秒加熱する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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