材料(2人分)
冷凍うどん 2玉
好みの野菜 150g~
水 100cc
だしの素 少々
めんつゆ(2倍タイプなら) 大さじ1 ~お好みで2
豆乳 200〜250cc
すりごま(白でも黒でも) 大さじ3
食べるラー油 適量
一味唐辛子 お好み
お肉無しでも濃厚で美味しいですよ(●´v`人)野菜をたくさん食べるベジレシピです♪黒ごま、白ごま、お好みで♪
作り方
[1] 野菜(今回はキャベツ人参ほうれん草)ザクザク切り鍋に水とだしの素と共に火が通るまで煮込む。うどんはレンジで表記通りチン。
[2] 野菜に火が通り水が半分くらいになったら、めんつゆ、豆乳、すりごま、温めたうどんを加え、沸騰直前まで温める。
[3] 器に盛り、食べるラー油、お好みで一味唐辛子をふり完成です
■コツ・ポイント
食べるラー油はぜひ♪これで一気に担々麺風になります。なければ一味唐辛子だけでも。味の濃さはめんつゆ、食べるラー油でお好みに調整してください。
■このレシピの生い立ち
本でみかけたレシピを参考に好みの味に改造しました