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野菜たっぷり!神奈川のサンマーメン

豚肉と野菜を炒めてスープにとろみをつけ、麺の上にかける横浜発祥のご当地グルメ「サンマー麺」☆ ■材料(2人分〔25分〕) 中華麺  2玉 豚こま切れ肉  100g もやし  100g 白菜  2枚 にんじん  1/3本 たけのこ(水煮)  50g 玉ねぎ  1/4個 きくらげ(乾燥)  4g 塩  少々 こしょう  少々 サラダ油   大さじ1 【A】 水  600ml 酒  大さじ1 しょうゆ  大さじ2 オイスターソース  大さじ2 砂糖  小さじ1 顆粒鶏がらスープの素  小さじ1 【B】 片栗粉  大さじ1と1/2 水  大さじ3 ■工程 <1> 白菜はざく切り、にんじん、たけのこは短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。きくらげは水で戻し、ひと口大に切る。 <2> 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふる。 <3> 鍋にサラダ油を熱して<2>を炒め、<1>のにんじん、たけのこ、玉ねぎ、白菜の芯の部分、きくらげを加えて炒める。 <4> 全体がしんなりしたら、【A】を加えて混ぜる。ひと煮立ちしたらアクを取り除き、白菜の葉の部分、もやしを加えてさっと煮る。 <5> 合わせた【B】を<4>に加え、とろみがつくまで混ぜる。 <6> 鍋に熱湯を沸かし、中華麺をほぐしながら入れ、袋の表示時間通りにゆでる。 <7> ざるに上げ、湯切りして器に盛り、<5>をかける。 ■コツ・ポイント 「サンマー」は広東語の読み方で、漢字で「生馬麺」と書き、新鮮でシャキシャキした(=サン)、上にのせる(=マー)の麺料理として名付けられました。 もやしはさっと煮ることでシャキッとした食感を楽しめます。 スープにとろみをつけることで冷めにくく、ボリューム感が出るので寒い季節になると人気が出ます。

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