.181kcal(1人当たり)
【がんもどき】
外はさくさく中はふんわり柔らか♪
豆腐の大量消費に是非作ってみてください！
.
【材料】2人分
★人参 30g
★シイタケ 2枚
★しめじ 20g
★大葉 4枚
☆木綿豆腐 200g
☆ひじき 5g
☆たまご 1/2個
☆片栗粉 大さじ2
☆酒 小さじ2
☆醤油 小さじ1
☆塩 適量
☆和風だしの素 適量
揚げ油 適量
.
【手順 】
1.豆腐は水気を切っておく。
2.人参、大葉、しいたけは2cm角に切っておく。
3.しめじは石づきをとっておく。
4.★を15回ぶんぶんする。
5.4に☆を入れて20回ぶんぶんする。
6.5を適量とり、180度の温度で狐色になるまで揚げたら完成です。
.
--------------------------------------------------
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
--------------------------------------------------
.
#c175rがんもどき #がんもどき
#がんも #ひじき #手作りがんも #手作りがんもどき
#木綿豆腐 #豆腐料理 #豆腐
#おうちご飯 #煮物 #一品料理
#あと一品 #簡単一品
#簡単レシピ #レシピ
#レシピ動画 #料理動画 #料理
#時短レシピ #時短料理 #時短
#みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
