がんもどき

.181kcal(1人当たり) 【がんもどき】 外はさくさく中はふんわり柔らか♪ 豆腐の大量消費に是非作ってみてください! . 【材料】2人分 ★人参 30g ★シイタケ 2枚 ★しめじ 20g ★大葉 4枚 ☆木綿豆腐 200g ☆ひじき 5g ☆たまご 1/2個 ☆片栗粉 大さじ2 ☆酒 小さじ2 ☆醤油 小さじ1 ☆塩 適量 ☆和風だしの素 適量 揚げ油 適量 . 【手順 】 1.豆腐は水気を切っておく。 2.人参、大葉、しいたけは2cm角に切っておく。 3.しめじは石づきをとっておく。 4.★を15回ぶんぶんする。 5.4に☆を入れて20回ぶんぶんする。 6.5を適量とり、180度の温度で狐色になるまで揚げたら完成です。 . -------------------------------------------------- ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m -------------------------------------------------- . #c175rがんもどき #がんもどき #がんも #ひじき #手作りがんも #手作りがんもどき #木綿豆腐 #豆腐料理 #豆腐 #おうちご飯 #煮物 #一品料理 #あと一品 #簡単一品 #簡単レシピ #レシピ #レシピ動画 #料理動画 #料理 #時短レシピ #時短料理 #時短 #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画