材料(5~6人前)
人参 3本
オレンジ 1個
塩 適量
酢 100〜150cc
オリーブオイル 30〜50cc
あれば レーズン、くるみ
好みで にんにくみじん切り少々
爽やかなオレンジの香りのキャロットラペです。
作り方
[1] にんじんは皮を剥き、千切りにし、重量の1%塩をかけて混ぜて、1時間おく。
[2] オレンジは、皮をむき、食べやすい大きさに切っておく。
[3] 人参の水分をよく切る。ぎゅっと握って、垂れてこないくらいまでよく絞る。
[4] ボウルにオリーブオイル、酢、人参を入れ、よく混ぜて、味見をし、必要だったら、塩を入れる。
[5] オレンジ、レーズン、くるみを入れ、さっと混ぜる。
■コツ・ポイント
人参の水分は良くきりましょう!
■このレシピの生い立ち
お客様からよくリピートいただくメニューの一つです。さっぱりしているので、食べやすいです。