油大さじ2でOK!ジーパイ風揚げない唐揚げ

油大さじ2でOK!ジーパイ風揚げない唐揚げ ⁡ ⁡ ⁡ 台湾の屋台の味のジーパイ風の味の唐揚げです🇹🇼✨ ⁡ 大さじ2の油で出来ちゃうのでとってもお手軽👍✨ ⁡ 五香粉の香りが効いてます☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ (調理時間:40分) ------------------- 【材料4人分】《2人分の分量は写真6枚目をご覧ください🙇‍♀️》 ------------------- 鶏もも肉:600g ⁡ (A)醤油:大さじ1.5 ⁡ (A)砂糖:大さじ1 ⁡ (A)にんにくチューブ・生姜チューブ:各小さじ2 ⁡ (A)五香粉:小さじ1 ⁡ (A)塩・こしょう:少々 ⁡ 片栗粉:大さじ7 ⁡ ごま油:大さじ2 ------------------- ------------------- 【1】鶏もも肉は一口大に切り、ポリ袋に入れ【A】を揉み込んで30分置く。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】1に片栗粉を加えて全体に絡める。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【3】フライパンにごま油を入れてから2を入れ、なるべく平べったくなるように手で押さえてから中火にかける。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【4】片面がこんがり焼けたら焼けたものからひっくり返し、反対側も焼き色が付いたらここからは何回かひっくり返しながら焼く。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【5】両面こんがりと焼け、火が通ったら、フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、強火にしてフライパンを揺すり、両面カリッと仕上げたら出来上がり! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポイント テフロン加工の28㎝のフライパンを使いました🍳 ⁡ 鶏むね肉でも美味しいです🙆‍♀️✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/419111 ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社 #ジーパイ