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揚げなすの肉そぼろあんかけ

揚げなすの肉そぼろあんかけ

○このレシピに使った商品 こめ油(米油)

材料

(4人分)
  • なす
    8個
  • 鶏ひき肉
    250g
  • こめ油(揚げ油用)
    適量
  • A
  • 煮出汁
    2/3カップ
  • 砂糖
    大さじ4
  • みりん
    大さじ4
  • しょう油
    大さじ5
  • B
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 大さじ2

手順

  • なすは乱切りにし、水にさらす。
  • 鍋に鶏ひき肉と【A】を入れ、はしでよくかき混ぜてパラパラになれば火にかけ、5~6本のはしで全体をかき混ぜながらそぼろ状になるまで火を通し、【B】を加えてとろみをつける。
  • なすの水分をふき取り、160℃に熱したこめ油で色よく揚げる。
  • 器に揚げたなすを盛り、手順2のあんをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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