揚げなすの肉そぼろあんかけ
○このレシピに使った商品
こめ油(米油)
なす
8個
鶏ひき肉
250g
こめ油(揚げ油用)
適量
A
煮出汁
2/3カップ
砂糖
大さじ4
みりん
大さじ4
しょう油
大さじ5
B
片栗粉
大さじ1
水
大さじ2
手順
- なすは乱切りにし、水にさらす。
- 鍋に鶏ひき肉と【A】を入れ、はしでよくかき混ぜてパラパラになれば火にかけ、5~6本のはしで全体をかき混ぜながらそぼろ状になるまで火を通し、【B】を加えてとろみをつける。
- なすの水分をふき取り、160℃に熱したこめ油で色よく揚げる。
- 器に揚げたなすを盛り、手順2のあんをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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