甘辛味に七味でアクセント！ちくわと長ネギの炒め物 レシピ・作り方

作り方 [1] ちくわと長ネギは薄めのななめ切りにする。 [2] フライパンにごま油、ちくわ、ねぎを入れて点火。炒める。 [3] 長ネギが軽く焼き色がついてきたらみりん、醤油を加えて味を絡める。 [4] 仕上げに七味を振って完成！皿やおかずカップに盛り付けてね。 きっかけ ちくわでお弁当の隙間を埋められるようなおかずを作りたくて！