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『トリマヨ レシピ』
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『トリマヨ レシピ』

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子どもも大人も夢中になる❕ボリュームおかずおつまみです🎵 ほんのり甘いたれをたっぷり絡んだお肉がたまらない! テリテリな姿に食欲そそられますよね😋 鶏むね肉をおいしく食べられるれしぴなので、ぜひお試しくださいね✨

材料

(2人前)
  • 鶏むね肉
    1枚(250g)
  • 【A】
  • ・酒
    大さじ1
  • ・塩こしょう
    少々
  • ・玉子(Sサイズ)
    1個
  • 【B】
  • ・マヨネーズ
    大さじ2
  • ・ケチャップ
    大さじ1
  • ・練乳
    小さじ1
  • ・牛乳
    小さじ1
  • ・塩
    少々
  • 小麦粉
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1

手順

  • 鶏むね肉を一口大のそぎ切りにしAを揉み込み、しばらく漬けておく。
  • Bを別のボウルで混ぜ合わせる。
  • 1に小麦粉を加え、全体を混ぜる。
  • フライパンでごま油を温め3を加え、蓋をしつつ鶏むね肉を返しながら火が通るまで焼く。
  • 4を2に入れ、混ぜ合わせる。

投稿者からのコメント

photo by @gucci.tckb
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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