フローズンバナナヨーグルト

プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 70kcal ・たんぱく質 2.7g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g ■材料(6人分) ・バナナ・正味 2本(160g) ・プレーンヨーグルト 200g ・牛乳 1カップ ・「パルスイート」 大さじ3
■つくり方 (1)冷凍保存用袋にすべての材料を入れ、袋の口を閉じ、袋の上からバナナを粗くつぶしながら全体をよく混ぜ、平らにして、冷凍庫で凍らせる(時間外)。 (2)袋の上から適当な大きさに折って器に盛る。