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ヨーグルトのティラミス風

ヨーグルトのティラミス風

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さっぱりコーヒージュレとヨーグルト層のコクが絶妙マッチ☆ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 80kcal ・たんぱく質 5.8g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・プレーンヨーグルト 500g ・「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 大さじ2(30g) ・水 大さじ2 ・粉ゼラチン 大さじ1/2 [A]コーヒー 3/4カップ [A]「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ4(20g) ・ココアパウダー(無糖) 小さじ2
■つくり方 (1)ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルに入れ、下にボウルを置いて冷蔵庫で2時間以上、約半量の250gになるまで水きりをする(時間外)。 (2)耐熱ボウルに分量の水を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、混ぜてゼラチンを溶かす。Aを加えて混ぜ、バットなどに移し入れ、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める(時間外)。 (3)別のボウルに(1)の水きりしたヨーグルト、「パルスイート」を入れて混ぜる。 (4)(2)はフォークなどでこまかくくずす。 (5)器に(4)、(3)をそれぞれ1/8量を順に2回重ね、茶こしでココアをふる。同様にあと3個作る。

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